Perchè Deep con Moving Limits.
Hai gambe e apnea per scendere oltre i 30 metri ma la compensazione diventa un problema?
Raggiunta la tua quota limite la compensazione è accompagnata da suoni gutturali?
Avverti un senso di oppressione e di schiacciamento ad una certa profondità?
Se hai risposto si almeno a una delle domande, DEEP è l’esperienza giusta per te
Questo Corso l’abbiamo progettato per tutti gli apneisti che vogliono cimentarsi con la profondità in comfort e sicurezza.
"Il vero maestro ti mostra la tua grandezza, non la sua."
Come funziona
Un percorso formativo, sviluppato a secco, composto da 7 lezioni, articolate in un
percorso interamente digitale creato dal team SHARE EQUALIZATION.
Chi ha creato Share Equalization?
Share Equalization è la prima (e ad oggi l’unica) piattaforma digitale al mondo interamente dedicata al tema compensazione nata dall’unione delle competenze ML e P&P.
Moving Limits ha creato e protocollato la sequenza di esercizi che permette agli apneisti di ogni livello di migliorare le proprie abilità compensatorie e/o impararne di nuove.
People and Practice ha tradotto il protocollo in un formato digitale rendendo interattivo, semplice, accattivante, ma soprattutto allineandolo al ritmo di apprendimento dell’adulto ed al bisogno specifico dell’apneista.
La mission di Share Equalization
NO EQUALIZATION – NO FREEDIVING:
la compensazione è il principale limite che ogni apneista incontra quando si cimenta nelle discipline profonde. La prima mission di SHARE EQUALIZATION è risolvere problemi di compensazione;
HANDS FREE PER TUTTI:
Il nostro sogno è vedere la maggior parte degli apneisti capaci di compensare senza mani grazie ai programmi ideati;
INSEGNARE IN TUTTO IL MONDO:
Grazie al programma interamente digitale e disponibile in 4 lingue possiamo raggiungere gli apneisti di tutto il mondo.
Questo corso comprende
Materiale didattico disponibile per 12 mesi
22 Esercizi
Materiale didattico suddiviso in 7 unit
Un minino di 2 Webinar (lezioni on line con istruttore Share Equalization)
Il corso è rivolto ad un gruppo di max 4 persone accompagnate dall’istruttore, ma sarà attivato anche se sarai l’unico allievo.
Assegnamenti a casa valutati dall’istruttore
Piano di Autosviluppo personalizzato
Valutazione finale per conseguimento della certificazione di compensazione
Cosa impererai
Contenuti on line per per fare chiarezza sulla materia della compensazione, costruire un linguaggio comune e insegnarti a riconoscere qual’è la manovra che istintivamente esegui. Impererai a sentire la glottide, svolgere i primi esercizi di motilità linguale e ad utilizzare la bocca per comprimere aria.
Attraverso la fonetica imparerai a gestire gli spazi aerei e a sentire come l’aria si diffonde tra questi. Imparerai come mettere in comunicazione orofaringe e rinofaringe e a riempirli d’aria come fossero uno solo serbatoio.
Questo modulo è composto da 4 Unit formative contenenti 12 esercizi:
- Unit 1: Introduzione alla compensazione
- Unit 2: Abilità di base
- Unit 3: La fonetica a servizio della compensazione
- Unit 4: La bocca: in nostro serbatoio
Tipologia: Autostudio
In questa live classroom imparerai a usare il palato molle in condizione di sovrapressione oro e rinofaringea. Controllare bene il palato molle è fondamentale anche per la compensazione senza mani.
La lezione è composta da una Unit formativa contenente 3 esercizi:
- Unit 5: Controllo del palato molle
Tipologia: Webinar
In questo modulo di autostudio imparerai a riconoscere le varie tecniche di traslazione aerea.
Questo modulo è composto da 1 Unit formativa contenente 4 esercizi:
- Unit 6: Tre modi per svolgere Frenzel
Tipologia: Autostudio
Imparerai a sentire e gestire la chiusura e l’apertura della glottide sincronizzandola alla compressione aerea e alla rispettiva apertura e chiusura del palato molle, ovvero impareremo a eseguire perfettamente la manovra di Frenzel Fattah (Mouthfill).
La lezione è composta da una Unit formativa contenente 3 esercizi:
- Unit 7: Mouthfill
Tipologia: Webinar
Istruttori Share Moving Limits
Federico Mana è il fondatore del metodo formativo adottato nel progetto di formazione degli istruttori di compensazione SHARE
La capacità di capire quello che non si vede e tradurre le sensazioni dell’allievo in azioni e percorsi di miglioramento nel rispetto delle caratteristiche individuali è il nostro punto di forza. Sperimentiamo quotidianamente da 15 anni questa nostra abilità e da 7 anni anche da remoto e ora sappiamo perfettamente che funziona.
Se non sei sicuro che START sia il percorso giusto per te prenota il check gratuito della compensazione
30 minuti di video chiamata Zoom con un istruttore Moving Limits, per verificare le tue abilità e individuare il percorso migliore in funzione delle tue capacità ed dei tuoi obiettivi.
Megiston