Respiro
Il Respiro è la chiave di volta sia per il miglioramente dell’apnea sia per la gestione del benessere, il controllo dello stress e l’eliminazione dell’ansia.
Moving Limits nasce nella formazione apneistica, si specializza anche nella formazione nelle tecniche di respirazione per migliorare la performance e scopre la profonda connessione tra apnea e benessere. Glia allievi sono entusiarsti di come le tecniche di respirazione utilizzate in piscina si dimostrino molto eggicaci anche nella vita di tutti i giorni. Sempre più spesso in nostri istruttori vengono chiamati ad insegnare nelle aziende, nei club di altre discipline sportive, nelle scuole. Abbiamo creato anche in questo settore dei workshop entusiasmanti e utilissimi.
I workshop più famosi di Moving Limits sono:
- Tecniche di Respirazione per l’Apnea
- Tecniche di respirazione nelle performace sportive
- Il Respiro 1: Tecniche di respirazione per la gestione del benessere ed il controllo dello stress
- Il Respiro 2: Tecniche di respirazione in acqua per la del benessere ed il controllo dello stress
- Pranayama e Coerenza Cardiaca per entrare nella condizione di Flow
Fai parte di un club o di un gruppo di apneisti e desiderare organizzare il vostro stage con Moving Limits?
Scrivi a info@movinglimits.com per avere informazioni, siamo in grado di creare lo stage ideale per le tue esigenze
