Respiro

Il Respiro è la chiave di volta sia per il miglioramente dell’apnea sia per la gestione del benessere, il controllo dello stress e l’eliminazione dell’ansia.

Moving Limits nasce nella formazione apneistica, si specializza anche nella formazione nelle tecniche  di respirazione per migliorare la performance e scopre la profonda connessione tra apnea e benessere. Glia allievi sono entusiarsti di come le tecniche di respirazione utilizzate in piscina si dimostrino molto eggicaci anche nella vita di tutti i giorni. Sempre più spesso in nostri istruttori vengono chiamati ad insegnare nelle aziende, nei club di altre discipline sportive, nelle scuole. Abbiamo creato anche in questo settore  dei workshop entusiasmanti e utilissimi.

I workshop più famosi di Moving Limits sono:

  • Tecniche di Respirazione per l’Apnea
  • Tecniche di respirazione nelle performace sportive
  • Il Respiro 1: Tecniche di respirazione per la gestione del benessere ed il controllo dello stress
  • Il Respiro 2: Tecniche di respirazione in acqua per la del benessere ed il controllo dello stress
  • Pranayama e Coerenza Cardiaca per entrare nella condizione di Flow

Fai parte di un club o di un gruppo di apneisti e desiderare organizzare  il vostro stage con Moving Limits?

Scrivi a info@movinglimits.com per avere informazioni, siamo in grado di creare lo stage ideale per le tue esigenze

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Il check sulla compensazione è un momento di confronto rivolto a tutti gli apneisti che incontrano dei problemi compensatori e che desiderano comprendere come risolverli.

Questo incontro online gratuito di circa 30 minuti permetterà a te, di comprendere meglio le tue abilità compensatorie e a noi di comprendere i tuoi obiettivi e consigliarti al meglio.

Successivamente potrai decidere senza impegno se e come proseguire nella tua crescita apneistica.

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